マラソンは、とにかく他のスポーツに比べて持久力・スタミナが必要になってきます。サブ６を目指すマラソン初心者もサブ３を目指す上級者も、いずれにせよスピードを維持し続ける持久力が無いことには話にならないからです。 長距離をスピードを維持して走り…